История о том, как я собралась худеть...

Цитата :: "не то что на диету, а голодать"

Аналогично! А на голодание я пока не готова. да и не дают мне - то праздник, то день рождения, то встреча со старыми друзьями...
Короче, чтоб похудеть, надо запереть себя в комнате без холодильника и отключить телефон!

Правда, Света, это говорила с другим подтекстом, но мне очень нравится эта ее фраза. Одна из любимых.

1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай
12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода

Это не диета, это голодание, но если начну прямо сейчас, то к НГ успею.
Но я, конечно, не начну!

Вика, голодание нельзя резко начинать. Там должен быть определенный вход в голодание и выход из него.

Да не собираюсь я голодать! На диете-то нормально просидеть не могу, а ты уж о голодании.

Девоньки... Все выходные ела как слон... На весы вставать боюсь.
Очень хочу всю неделю ограничивать себя по полной. Не знаю, как получится. Но надо перед праздниками, иначе эти праздники из меня сотворять неваляшку - с одного на другой бок при хождении переваливаться начну.

А я, к собственному удивлению и счатью, на выходных наоборот потеряла киллограмм! Ничего не ела... при чем не специально!!! Просто то одно, то другое, и не до еды как-то было!! Я сейчас себя держу в ежовых руковицах!!! До нового года так мало осталось...надо хоть как-то схуднуть, что бы потом в праздники, если и набрать, то не новые, а прежние... Evil or Very Mad

Цитата :: надо хоть как-то схуднуть, что бы потом в праздники, если и набрать, то не новые, а прежние

Вот и у меня та же политика.

А я сегодня за день съела только два бутерброда. Убирала в квартире, кушать было некогда. Хотела потом позже покушать, но сначала решила в книге до конца главы дочитать, потом, когда дочитала мне Мари позвонила, а сейчас уже поздно кушать.
Так что, Маша, спасибо тебе за то, что не позволила набрать мне сегодня лишние граммы или килограммы.

Всегда пожалуйста....))) Surprised

А я, наоборот, за последние 2 недели килограмма на 1,5 поправилась. Так что после НГ только строгое голодание. Правда, я сама себе не верю, но очень надеюсь, что возьму себя в руки.

Мария пишет:: Всегда пожалуйста....)))

Ты мой контролер. Surprised

Во-во... кто как не я будет контролировать твой вес)))) bom

Ты у меня уже боишься после шести кушать.. потому.. что знаешь.. что тебе потом прийдёться выслушать от меня!!!))) Sleep

Первой естественно будет твоя коронная фраза. Evil or Very Mad

Что-то давно ты ее не говорила...

Ты имеешь в виду эту фразу : НУ ТЫ БОЛЬНАЯ!!!

Ну да. Есть и другие. Но эту, в последнее время, я слышала чаще.

История о том, как я собралась худеть... - Страница 12 X29bdd6ff

Это типа про меня, девочки... Совсем забросила я темку и похудание. Даже хуже - на три килограмма поправилась! Это все праздники и моя слабая сила воли...
Не знаю, насколько меня хватит сидеть на диете, завтра в очередной раз начинаю. Раз в неделю буду отчитываться. Сейчас думаю, как пережить три зимних дня рождения. :)))
Так, конечный вес 60 кг, то есть в планах минус 7-8 килограмм. Чем быстрее, тем лучше!
ПЫСЫ: ха-ха! Сама себе не верю. :)))

А я вот действительно решила за себя серьёзно взяться... неделю на морковке... уверенна,что выдержу..)))
Сейчас мой вес 55,5
Объём талии - 74 см.
Ещё буду каждый день крутить обруч.. для начала хотя бы по 15 мин....
С сегоднешнего дня я начала....

Моя цель:
51 кг.
Талия - 65 см.

У меня тоже диета началась! Только она вынужденная! Я завтра на сессию! А я в прошлом году за время сессии почти 9 кг сбросила! За три недели правда это ненормально! Надо кушать нормально начинать, хотя бы по приезду домой!

9 кг???? ого..... завидую)))) История о том, как я собралась худеть... - Страница 12 368861

Мне бы хоть 4-5 сбросить..ээхххх)))

Мда... я в сессию только поправляюсь...
Милаш, удачи на сессии!!!
Я с сегодняшнего дня тоже решила серьезно. А то на этой неделе как-то не получалось из-за слабой силы воли не есть. Никаких покупок, только йогурты, яблоки и тому подобное. Буду стараться.
Цель: минус 8 кг. Я уж о том, чтобы 50 кг весить, не мечтаю, меньше 60-ти хотя бы...

La comtesse пишет:: Я с сегодняшнего дня тоже решила серьезно. А то на этой неделе как-то не получалось из-за слабой силы воли не есть. Никаких покупок, только йогурты, яблоки и тому подобное.

Вот он мой обычный рацион на сессии, ну еще всякого рода фаст-фуд! Но это не самое важное! На сессии я очень много двигаюсь, из-за этого и худею!

La comtesse пишет:: Милаш, удачи на сессии!!!

Спасибо!
Удачи с диетой!

Милашка пишет:: Удачи с диетой!

Хы... спасибо! Она мне не помешает, я себя знаю...

» Худеть... или...?
» История - моя страсть
» История или современность?
» История Золушки
» История рыцаря