Худеть... или...?

Пикси, скинула мне одну статейку.... не могла Вам не показать...
Что вы об этом думаете?

http://kaktoutrom.ru/krasivaya-krasivaya-modeli-size-plus/

Я считаю, что эту статью не мешало бы почитать некоторым мужчинам.
Но я все равно собираюсь несколько килограммов скинуть.

А у меня аж сразу самооценка повысилась)))))))))

Отличная статья! Но даже полненькой надо за собой следить. Не важно, какая фигура, упитанная или стройная, главное, что красивая. Например, моя грудь, хоть и почти 3 размера, заметно мала в сравнении с бедрами, поэтому в купальнике я не смотрюсь. Да и не нужно, начитавшись статьи, плевать на свой вес и объедаться булками. Я считаю, что девушка должна быть не больше 60 килограмм. Мне до этого еще далеко, буду стремиться.
А статья класная! Позитивная такая!!!

Цитата :: Я считаю, что девушка должна быть не больше 60 килограмм...

вот тут я с тобой в корни не согласна!!!!!!!!!!! А что же тогда делать не таким "легким" девушкам?!? ....не называться девушками?... я думаю не важно какой вес, совершенно! Есть пышные девушки ну уж очень женственные, а есть 45-ти киллограмовые, но совершенные поцанки...никакой женственности... А женщина должна быть в первую очередь женственной....а не худой!

Мариша, полностью с тобой согласна. К тому же есть люди, у которых широкие и тяжелые кости, и это никак не способствует быстрому похудению, да и не очень красиво это смотрится на человеке.

А есть и те, кто и в 55 килограмм кажется пышной. Это понятно. Я не имею в виду всех, кому идет округлая фигура. Такая категория действительно есть. Но по большей части ситуация обратная. И еще надо смотреть на то, как девушки одеваются. Часто у нас в городе полненькие носят топик с открытым животом и шорты такие, что чуть ли не трусы. Вот таким точно нужно держать вес ниже 60 килограмм.
Для меня просто эта цифра - своеобразный барьер. Всем тем, кто ниже, те могут забыть проблему похудания, так как все идеально (исключая, например, тонкости нестандартной фигуры и т.д.). А если больше 60 кг, то тогда можно немного убрать. Все-таки тяжелые кости не прибавят 5 килограмм.

La comtesse пишет:: Все-таки тяжелые кости не прибавят 5 килограмм.

Нет, все-таки прибавят. У меня, например, широкая кость, и когда я худела сильно (по моим параметрам), у меня ребра были обтянуты кожей и совсем не было жира - я весила 57,8, хотя казалось, что не больше 50. И моя подруга - врач сказала, что это именно кости столько весят. Она это как-то умно объяснила, но я мало что запомнила. И тогда же поняла, что у меня не будет талии меньше 60см, потому что обхват моих ребер в области талии уже больше 60.

Цитата :: И еще надо смотреть на то, как девушки одеваются. Часто у нас в городе полненькие носят топик с открытым животом и шорты такие, что чуть ли не трусы.

- это уже совсем другой вопрос!!! Это вопрос о вкусе. Есть и такие девушки, которые совершенно не стесняются своих форм и да, это не эстетично смотриться, но это не проблема толстый-худой, это проблема бесвкусица- со вкусом.

Цитата :: А если больше 60 кг, то тогда можно немного убрать. Все-таки тяжелые кости не прибавят 5 килограмм.

- ты не права! У меня широкая, тяжелая кость! И мой вес не 60...и даже до смерти захотев, я его не добьюсь!!! Потому что мышцы и кости не дадут!!! Но жира то нет!! Я занимаюсь спортом, у меня все подтянуто....но я не вешаю 60...и не буду! только если совсем "высохну". Если считать правильно, по соотношению роста и возраста, то я должна весить 70, и это для меня идеальный вес! Так что же получается? по теории "не больше 60" я просто толстуха оказывается... Худеть... или...? 539174

Тут все не однозначно!!! Вес - это показатель здоровья, если тебе плохо, то он лишний...но это не показатель худобы или толстоты... А там уже кто как себя преподносит! Wink

Мариша, и снова не могу тебя не поддержать. Мне тоже никогда не стать 60 кг.
Кстати, интересно сколько могут весить наши кости. Вот у меня та же история, что и у Тани: я не чувствую себя на тот все, который показывают весы, а чувствую на меньшее.

Я тоже с Маришей согласна - вес - не главный показатель.
Главное насколько комфортно себя чувствует человек при своем весе...
И немаловажно здесь - соотношение такого параметра как рост...
Например, я высокая, а мама у меня маленькая, и весит она меньше меня, но.... объемов у нее из-за роста больше.

Вопрос-то спорный. Для каждого идеален тот вес, при котором человек чувствует себя комфортно и он не измеряется никакими килограммами.
А то, что касается статьи то уж лучше быть в меру полненькой чем бежать за какими-то продиктованными модой стандартами и страдать из-за каждого лишнего кг... Надо относиться ко всему легче

Прочитав что здесь написанное, я согласна с Мандаринкой....
Нас все стращают модельной худобой, с экранов телевизоров, с обложек журналов.... но это не означает, что все должны выглядеть именно так! если бы все было так просто (похудеть, в данном случае) - то у нас был бы, сплошной Голливуд. Но рождаемся мы каждый со своей физиологией....правильно было сказано, главное быть в гармонии с собой и со своим весом (телом), который не будет пагубно влиять на здоровье.

Думаю что задуматься худеть или не худеть, надо тогда, когда твоя любимая кофточка налезает тебе только на нос....вот тогда надо задуматься стоит сбросить лишние килограммы или купить новую кофточку!

Девочки, вы так пишете, будто я ратую за истощение, а не похудание. Нет, просто думаю, что 60 килограмм - это оптимальный вес. Нет, я, конечно, согласна, что каждый может весить столько, на сколько ему удобно, комфортно. Но все-таки нельзя не принимать во внимание и другой критерий - внешний вид. Тут проблема не только вкуса или безвкусицы. Я, например, многие вещи просто не могу одеть, потому что это на мне будет смотреться отвратительно. Приходится от многого отказываться. Мне сейчас в принципе удобно в моем весе, я его тоже не ощущаю, как многие. Но тем не менее очень часто приходится откладывать в магазинах понравившуюся вещь. Вот поэтому я и избавляюсь от излишков.
Согласна, что у многих тяжелые кости. Но если ты на диете, то про это оправдание лучше вообще забыть. У нас нет никаких оправданий нащему весу и быть не должно!!!

Вообще считаю, что изнурять себя жесткими диетами не стоит, тем более эти кг потом возвращаются, нужно заниматься спортом и правильно питаться, тогда никаких проблем не будет....

Светик, ты же сама знаешь, что на спорт очень часто у нас времени не хватает. Если только ночью.
А правильно питаться... согласна, но это только для поддержания хорошей фигуры. А вот если нужно сбросить лишнее, то без ограничения в чем-либо не обойтись. Но изнурять до обморочного состояния, конечно, не стоит.

Цитата :: Я, например, многие вещи просто не могу одеть, потому что это на мне будет смотреться отвратительно. Приходится от многого отказываться.

- зайчик, ты случайно не перфекционист?? Wink

Я всем сердцем поддерживаю твоё стремление делать себя лучше! следить за собой, не запускать!!! И если чего-то хочешь, идти к этому!!! Wink

Но просто я бы из твоих слов вырезала фразу "60 килограмм - оптимальный вес!". Для тебя это оптимальный, для кого-то другой. и правильно ты сказала - главное внешний вид! И свыше 60 кг можно выглядеть сногшибательно. Wink

Цитата :: Согласна, что у многих тяжелые кости. Но если ты на диете, то про это оправдание лучше вообще забыть. У нас нет никаких оправданий нащему весу и быть не должно!!!

- ты точно перфекционистка!!! Wink

Не позволяешь нам маленьких слабостей! Evil or Very Mad

Ой, моя, наверное, ты права.
Я просто еще очень критически отношусь к своей внешности. Очень критически. Мне надо, чтоб все было идеально. А до идеала далеко...

Цитата :: И свыше 60 кг можно выглядеть сногшибательно.

Ну, например, вы с Айрин хоть и чуть больше, а все равно самые красивые!

Цитата :: Я просто еще очень критически отношусь к своей внешности. Очень критически. Мне надо, чтоб все было идеально. А до идеала далеко...

- я такая же!!!! Это и есть перфекционизм - всё должно быть идеально!!! мы очень критичны к себе и другим (хотя, что не говори, а к другим я менее критична, чем к себе). Я требую от себя очень многого... иногда даже не прощаю себе ошибки!!!
На самом деле нельзя так... НО...я не могу иначе!!!
Ну вот никак мы с тобой не можем любить себя такими, какие есть...Хотя я тоже не могу...мне тоже нужно постоянно совершенствоваться!
Но я не на вес ориентируюсь..а не состояние внутреннее и внешнее! Wink

Я один раз сильно так похудела, и от этого у меня стали ногти слоиться и прыщи полезли... с тех пор я не переусердствую никогда!

Цитата :: Ну, например, вы с Айрин хоть и чуть больше, а все равно самые красивые!

оооой, засмущала!! Вообще главное, не запускать себя и всё!!! Ты у нас тоже красавица, просто тебе самой что-то не нравится! Хотя со стороны ты выглядишь очень хорошо!!

Цитата :: Ты у нас тоже красавица, просто тебе самой что-то не нравится! Хотя со стороны ты выглядишь очень хорошо!!

Спасибо, зайка! У нас взаимообмен комплиментами.

Цитата :: Я один раз сильно так похудела, и от этого у меня стали ногти слоиться и прыщи полезли... с тех пор я не переусердствую никогда!

Да, до такой степени не надо. Правда, я так никогда не смогу. Самое большее, на сколько я худела - это 5 килограмм. Потом снова набирала. Просто терпения не хватает. Или еще обрадуешься, что сбросила, наконец, все лишнее, и даешь себе послабинку, ну а стоит только найти в броне брешь...

La comtesse пишет:: Светик, ты же сама знаешь, что на спорт очень часто у нас времени не хватает. Если только ночью.

Ну, почему же ночью. Можно, например, на работу пешком ходить, или уделить вечером 15 минут для того, чтобы покачать пресс. Кстати, как ни странно, я уже вторую неделю качаю.

А мне вообще всё равно кто сколько весит... главное, чтобы человек был хороший...
Surprised

Айрин пишет:: Ну, почему же ночью. Можно, например, на работу пешком ходить, или уделить вечером 15 минут для того, чтобы покачать пресс. Кстати, как ни странно, я уже вторую неделю качаю.

Я после учебы прихожу в 23-00 и все равно что-то делаю.... я признаю ненавижу зарядку, но у меня есть альтернатива, включаю музыку (не громко) и танцую... отрываюсь, как же потом себя хорошо чувствуешь, как глоток свежего воздуха... и забываешь, что 10 минут назад ты ноги ели передвигала...

А потом все люди разные, вес эта такая тема.... что всегда у всех будет свое мнение и своя оптимальная граница, за которую ни-ни...

Цитата :: включаю музыку (не громко) и танцую... отрываюсь

- и я так делаю!!!! Это самое оптимальное для меня!!!! jocolor

Айрин пишет:

La comtesse пишет:: Светик, ты же сама знаешь, что на спорт очень часто у нас времени не хватает. Если только ночью.

Ну, почему же ночью. Можно, например, на работу пешком ходить, или уделить вечером 15 минут для того, чтобы покачать пресс. Кстати, как ни странно, я уже вторую неделю качаю.

Я вот обруч кручу... по 15-20 дней в день... или утром перед работой или вечером поздно..... никуда идти не надо и денег тратить тоже не надо, а результаты на лицо))) А еще мне это занятие нравится тем, что во время процесса я могу еще чем-то заняться... например читать или танцевать))))) короче попой крутить))))

Сейчас хочу прикупить массажный обруч с пупырышками, для большего эффекта...

Мандаринка пишет:

Цитата :: включаю музыку (не громко) и танцую... отрываюсь

- и я так делаю!!!! Это самое оптимальное для меня!!!! jocolor

Присоединяюсь, так помогает расслабиться после напряженного дня))))

» История о том, как я собралась худеть...