КНИГИ О ЛЮБВИ - Клан MacSexy - четыре года спустя :-)

Бывший клуб РОМАНТИКОВ, которые любят Любовные Романы и не только... Романтики объединяемся!
 
ФорумПорталКалендарьГалереяЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Зарядка, аэробика, фитнес и др.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Айрин
Афродита - богиня красоты и любви
avatar

Сообщения : 4846
Очки : 5137
Репутация : 38
Дата регистрации : 2010-01-10
Возраст : 33
Откуда : Украина
Настроение Всем девушкам нравится Брэд Питт, а мне ты)))

СообщениеТема: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 18:25

Решила завести эту тему и думаю, что раздел "Здоровье" как раз подойдет. На днях мне предложили записаться на фитнес, но я не решилась. Хотя понимаю, что не мешало бы. На зарядку тоже не всегда времени хватает, но пресс стараюсь качать регулярно. А что делаете вы?
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
La comtesse
Мечта Влюбленного Поэта
avatar

Сообщения : 5805
Очки : 6342
Репутация : 42
Дата регистрации : 2009-12-27
Возраст : 29
Откуда : Россия, Ульяновск
Настроение Шоколад вдвойне вкусней, если ночью и нельзя...

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 18:52

Я раз в неделю качаю пресс. Вообще собираюсь каждый вечер, но как только начинаю, так один день занимаюсь, а потом неделю лентяйничаю. Потом снова собираю силу воли в кулак... вообщем, замкнутый круг..)))
Зимой на каток хожу... летом есть ролики и велосипед. Никаких тренажеров и аэробики... поэтому я слегка полненькая! Хотя недавно высчитывала свой нормальный вес по формуле. 62 кг. Это я еще недобираю немного))))

_________________
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Lili
Принцесса
avatar

Сообщения : 356
Очки : 386
Репутация : 13
Дата регистрации : 2010-01-06
Возраст : 28
Откуда : Moscow
Настроение Не тоскуй о невозможном счастье, радуйся несостоявшейся беде

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 19:07

Раньше занималась аэробикой и танцами и плаванием и лошадьми,но потом появился сынок и аэробика стала по дому)))не требуется нагрузок они и так находятся Evil or Very Mad он у меня уже 20 кг весит.К примеру,даже когда гуляем с качелейего снять и обратно посадить ,это уже нагрузка ркальная,а это как минимум раз 15 за день=)))так что...при моем росте,норма 64,но я вешу 53,так что могу еще и пиво с сосисками на ночь употреблять еще,ну это пока что Sleep


Последний раз редактировалось: Lili (Вт Апр 27 2010, 19:09), всего редактировалось 1 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Die Herzogin
Дыхание Весны
avatar

Сообщения : 2285
Очки : 2593
Репутация : 34
Дата регистрации : 2010-01-10
Возраст : 24
Откуда : Германия... а может Франция... хотя может вообще Боливия... но не исключено что и Италия... А вообще наверно Чехия :)
Настроение We are all born Superstars.

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 19:08

Lili пишет:
нагрудок
оо.. а можно попродробней?)))) Sleep
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Lili
Принцесса
avatar

Сообщения : 356
Очки : 386
Репутация : 13
Дата регистрации : 2010-01-06
Возраст : 28
Откуда : Moscow
Настроение Не тоскуй о невозможном счастье, радуйся несостоявшейся беде

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 19:10

ахахах Гень,я исправила Surprised
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Die Herzogin
Дыхание Весны
avatar

Сообщения : 2285
Очки : 2593
Репутация : 34
Дата регистрации : 2010-01-10
Возраст : 24
Откуда : Германия... а может Франция... хотя может вообще Боливия... но не исключено что и Италия... А вообще наверно Чехия :)
Настроение We are all born Superstars.

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 19:11

А в первом варианте было интереснее.. даже в некотором смысле интригующе))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Lili
Принцесса
avatar

Сообщения : 356
Очки : 386
Репутация : 13
Дата регистрации : 2010-01-06
Возраст : 28
Откуда : Moscow
Настроение Не тоскуй о невозможном счастье, радуйся несостоявшейся беде

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 19:15

rendeer rendeer rendeer самое главное - это твои смайлы....я ржууууууу :)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Die Herzogin
Дыхание Весны
avatar

Сообщения : 2285
Очки : 2593
Репутация : 34
Дата регистрации : 2010-01-10
Возраст : 24
Откуда : Германия... а может Франция... хотя может вообще Боливия... но не исключено что и Италия... А вообще наверно Чехия :)
Настроение We are all born Superstars.

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 19:19

Embarassed bom это не я)) я не такая)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Lili
Принцесса
avatar

Сообщения : 356
Очки : 386
Репутация : 13
Дата регистрации : 2010-01-06
Возраст : 28
Откуда : Moscow
Настроение Не тоскуй о невозможном счастье, радуйся несостоявшейся беде

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 19:24

Такая такая,проказница Evil or Very Mad
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Die Herzogin
Дыхание Весны
avatar

Сообщения : 2285
Очки : 2593
Репутация : 34
Дата регистрации : 2010-01-10
Возраст : 24
Откуда : Германия... а может Франция... хотя может вообще Боливия... но не исключено что и Италия... А вообще наверно Чехия :)
Настроение We are all born Superstars.

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Вт Апр 27 2010, 19:26

Ладно-ладно!! ДА!! Я ТАКАЯ!!! АХАХАХАХХАХАХА *зловещий смех* ⭐
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Милашка
Страж порядка
avatar

Сообщения : 2987
Очки : 4096
Репутация : 116
Дата регистрации : 2009-12-26
Возраст : 28
Откуда : Салават
Настроение Суперское!

СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   Ср Апр 28 2010, 15:10

А я по утрам бегаю, привычка уже со школы, перед работой в 6 утра, а сейчас в 9, отоспаться хочу! Знаете как это хорошо, свежий воздух, звук машин проезжающих мимо и взгляды людей тупо уставившихся на тебя! Правда бегаю я мало, минут 15, раньше по часу могла бегать, а сейчас времени нет!

_________________
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Зарядка, аэробика, фитнес и др.   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Зарядка, аэробика, фитнес и др.
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
КНИГИ О ЛЮБВИ - Клан MacSexy - четыре года спустя :-) :: Наука, искусство, развлечения, увлечения... :: Здоровье-
Перейти: